Trail du Mont-Blanc des Dames (TMBD)

Attention : le parcours 2026 n’est pas encore 100% définitif. L’organisation fait son maximum. Des modifications pourront encore être réalisées sur ce nouveau tracé.

Avec le TMBD, nous avons voulu rendre hommage au sommet de la Vallée, le Buet, le Mont-Blanc des Dames, qui du haut de ses 3096 mètres, vous dominera sur la quasi intégralité du parcours

Côté trace, prenez celle du Trail des Frahans, mais interrompez-vous un peu avant la fin de la descente finale pour remonter sur la mythique montagne du Criou.

Ce détour vous permettra de retrouver le Giffre et le longer pour rejoindre la base vie de Sixt-Fer-à-Cheval. Et Préparez-vous à refaire chauffer les cuisses ! En effet, une belle remontée vous attend, à contresens du parcours emprunté l’hiver par les skieurs de la piste des Cascades, que vous quitterez pour rejoindre les Chalets de Porte, dernier point de vue magnifique sur le Buet.

Dès lors, il vous restera à « dérouler tranquillement » jusqu’à l’arrivée, porté par les encouragements du public et des bénévoles jusqu’au bout du tour de lac final !

Ce parcours comporte des passages en dévers, des pentes supérieures à 35°, des passages potentiellement enneigés à cette période de l’année ou très glissants en fonction des conditions météo, des zones de lapiaz, ainsi qu’un passage à une altitude de 2 400m. Il est impératif de vous assurer que votre expérience et votre état physique et psychique le jour de l’épreuve sont en adéquation avec cet environnement.